Знаете, что меня беспокоит? Неоправдавшиеся ожидания. Вас тоже? Я
обнаружил, что ожидания очень редко помогают мне реализовать свои намерения,
чтобы в полной мере чувствовать себя хорошо.
В моем понимании ожидание — это ожидание того, что что-то произойдет или
кто-то что-то сделает, и соответственно, привязка своих чувств к
результатам. Когда ожидания не оправдываются, вы испытываете разочарование,
даже возмущение. Когда у вас есть ожидания, и они не оправдываются, что
часто случается, вы ощущаете нехватку чего-то.
Могу я предложить вам яркую и приятную альтернативу?
С другой стороны, предвкушение — это чувство удивления и любопытства по
поводу того, что может произойти. Подумайте о рождественском утре или
предвкушении дня рождения. Вы не знаете, какие подарки вы получите, но вы
знаете, что они будут ХОРОШИМИ!
Это не имеет ничего общего с ожиданием какого-либо результата. Скорее, это
смотреть на мир с удивлением и испытывать волнение, чтобы увидеть, как все
обернется. Когда происходят замечательные вещи, вы испытываете огромный
восторг и благодарность, а это порождает еще большее ожидание и еще больше
замечательных событий!
Итак, как вы можете избежать ловушек ожидания и весело двигаться вперед по
жизни, предвкушая скорее узнать, что нового подготовила для вас жизнь.
Избегайте еще одной ловушки ожидания: сравнения! Знаю, знаю... тема уже
достаточно избита. Но вот вам кое-что новенькое: сравнение предшествует
ожиданиям!
Чтоб было нагляднее приведем пример. «Такой-то сделал то-то и то-то, или
сделал то-то и то-то, или переживает такой-то опыт в жизни!» За этим быстро
следует мыслительный процесс: «О, как бы я хотел испытать то же самое! И
подождите минутку, почему я не испытываю то же самое? Я должен испытывать то
же самое. Я много работал! Я заслуживаю. Вот и все! К следующей неделе, или
следующему месяцу, или следующему году в это же время я ожидаю, что у меня
тоже будет то, что есть у того-то и того-то. Давно уже пора!»
А потом следуют тяжелые вздохи и топания ногами, а может быть, даже
несколько захлопнутых дверей и резких слов. Это действительно часть человеческого бытия, и тем не менее, это приводит к
большому количеству несчастий. Я думаю, мы можем исправить это, не так
ли?
Мораль этой истории? Остановите весь этот цикл, избегая сравнений, которые
похожи на пресловутую «чуму». Таким образом, вы не останетесь навечно в
переулке ожиданий, а сможете полноценно наслаждаться своей жизнью!
