Вся наша усталость и утечка энергии заключается в том, что большинство дел
мы совершаем через усилие. Наше спасение - Закон наименьшего усилия, который
с виду кажется сложным, но по сути очень даже прост.
Обычно на любое действие мы осуществляем ряд усилий мыслей, настроения,
состояния и эмоций (смотря чем заняты и что делаем). Нам надо настроиться,
надо поймать необходимый момент, подождать совпадения с погодой, свериться
по часам и т.д.
Это очень похоже на то, как если бы мы постоянно плыли против течения, хотя
можно спокойно плыть по нему и приплыть к морю, а не в тупик.
Когда человек осознает, что именно сопротивление внутреннее мешает ему с
легкостью что-то делать, сразу же начинаются чудеса и тут же подключается та
самая прекрасная созидательная энергия.
Вселенная создала жизнь, которая устроена, как поток. Когда ты начинаешь
карабкаться против потока, то только тратишь силы и нервы свои. А когда ты
подключаешься к потоку и начинаешь действовать не через усилие, а через
желание, то есть не преследуя выгоду, а через любовь к тому, что собираешься
сделать, - тогда твоя энергия приумножается.
Вспомни, когда ты делаешь то, что нравится, - ведь часами же не устаешь и в
конце ощущаешь приятную усталость и удовлетворение. В этот момент ты был в
потоке и не сопротивлялся.
То есть, ты не должен ничего делать из усилия, забирая У СИЛ ресурс и
энергию. Тебе необходимо научиться ощущать поток жизни и действовать через
совершения, то есть совершать что-то с любовью и для себя.
Если простым языком: ты даришь свою энергию на совершение действия из любви к жизни и себе, а Вселенная тебе в ответ дарит новых сил и энергии, чтобы тебе хватало и дальше двигаться вперёд.
Таким образом, ты переформатируешь свои мысли и создашь новые нейронные
цепочки. Уже не так будешь хмуриться, и не таким серым будет казаться
мир.
Естественно, с потолка такой закон не заработает. К нему нужно быть готовым
и иметь взрослую позицию.
Нужные навыки для того, чтобы Закон работал
А именно:
Прекрати тратить энергию на обмусоливание мыслей по тысячи раз. Возможно,
это сделать или решить сейчас – делай и решай. А нет такой возможности – не
тратить килотонны энергии на пустое.
Разрешай себе выражать эмоции, а не копить внутри. Невыраженные эмоции
тянут столько сил и энергии, что мама дорогая. Ты живой человек и имеешь
право и плакать, и смеяться, и не быть всегда радостным, и иметь свою точку
зрения.
Не посвящай себя жизни других, их спасению, их обустройству в жизни и
облегчению их жизненного пути. Собой занимайся. Они и без тебя
справятся.
Не трать себя на споры и доказательства, конфликты и выяснения
отношений.
Заканчивай вся и всё контролировать. Отстань от всех. Это лучший подарок,
поверь.
Прими и подружись со страхами. Это не страхи, а твои придумки будущих
ситуаций с провальным итогом. Но этого ничего нет на самом деле. Зато есть
утечка энергии.
Если ты что-то делаешь, а оно не получается и высасывает соки – бросай с
чистой совестью. Бесцельная трата энергии в пустоту.
Научись:
Принимать: себя, положение вещей, других людей, обстоятельства. Всё такое,
каким должно быть. А ты не творец, ты отличный замечательный человек и не
более того.
Нести ответственность за себя и свои действия. Ты совершаешь действия в
данной конкретной ситуации и нет никакого смысла через триста лет сидеть и
анализировать, как надо было сделать на самом деле. Никак не надо было. Ты
уже сделал всё так, как должно быть.
Будь открытым человеком. Распахни себя и свои мысли, свою душу и сердце
навстречу тому, что с радостью тебе готова подарить Вселенная. Не
привязывайся к одному мнению или точке зрения, учись гибкости ума.
А ещё не надо сразу отказываться от предложений, если поступил сигнал, что
это тебе не нравится или не подходит. Обычно это наш мозг так делает, чтобы
сохранить тебя в зоне комфорта. Принимай предложения, сразу не давай отпор,
а походи и подумай, послушай себя, послушай, что там страхи верещат на
задней полке. И только потом принимай решение.
Пользуясь всеми этими нехитрыми и очень полезными навыками, ты сможешь
освободить мысли, ты станешь легче жить и тебе не придётся заставлять себя
ничего делать.
Ты прекратишь делать ненужные дела (привет маслу масляному).Ты станешь
совершать, то есть именно ты будешь вершителем своей судьбы и жизни, счастья
и всего происходящего.
Добавляй в каждое дело свою любовь (туда пару капелек, сюда) и осознание, что тебе это нужно и принесёт пользу!
Просто попробуй!