Одиночество ужасно. Я много раз чувствовал себя одиноким. Временами
казалось, что одиночество завладевает моей жизнью. Я все еще чувствую себя
более одиноким, чем есть на самом деле, хотя я всегда окружен людьми…
Я слышал фразу: «Мы одиноки вместе». Мы говорим, что мы на связи всегда,
потому что в современном мире у нас больше доступа друг к другу —
электронная почта, социальные сети, смартфоны и т. д. — но технологии
скользят по поверхности. Продолжительность концентрации внимания
сокращается. Информация кажется менее надежной, из-за этого мы становимся
более приватными и замкнутыми. Все становится более глобальным, но менее
личным.
Некоторые говорят, что цифровая эпоха может войти в историю как эпоха
одиночества.
Конфликты, расставания, отчуждения, болезни, финансовые проблемы,
несчастные случаи, бедствия и смерти. Наша жизнь находится в постоянном
движении. Все это не дает нам времени на передышку и заставляет задыхаться.
Чувствовать одиночество, находясь в обществе стало нормой.
Мы одиноки, и это больно.
Мы созданы для общения. Наши сердца жаждут быть увиденными, услышанными и
понятыми. Мы жаждем любви, мы хотим любить и быть любимыми.
Поэтому неудивительно, что одиночество причиняет нам боль. Это
противоположно тому, для чего мы созданы. Это разбивает наши сердца и может
даже потрясти наши души.
Волшебной таблетки от одиночества не существует, но вот 5 истин, которые
могут помочь. Попробуйте встать перед зеркалом и сказать себе это
вслух!
1. «Ничего страшного, если я чувствую себя одиноким»
Я пытался игнорировать одиночество. Я стиснул зубы и сказал: «Я не буду
чувствовать себя одиноким». Это мне во многом помогло.
Чувство одиночества является частью человеческого бытия. Оно приходит и
уходит ко всем людям. Проблемы всплывают на поверхность, когда одиночество
поселяется в наших сердцах. Мы не можем позволить этому случиться. И если
это уже произошло, нам нужно найти способ изменить это.
Принятие наших чувств зачастую является первым шагом на пути к их
преодолению. Ничего страшного, если вы чувствуете себя одиноким.
2. «Мои чувства реальны, но не обязательно реалистичны»
Наш мир прославляет чувства. Эмоции правят балом. Как говорит мой
друг-консультант: «Настроение решает». Чувства момента могут взять верх над
рациональностью и логикой. Здравый смысл можно отбросить в сторону.
Мы постоянно ищем что-то, что заставит нас чувствовать себя хорошо, и если
этого не происходит, мы думаем, что что-то не так. Когда нам больно, мы
делаем все, чтобы чувствовать себя лучше. Но чувства мимолетны. Поэтому
жизнь, основанная на эмоциях, подобна погоне за ветром. Мы все время ищем,
но в конце концов так и не находим то, что ищем.
3. «Я не одинок в своем одиночестве»
Почти каждый испытывает одиночество на том или ином уровне. Ваши эмоции
принадлежат вам, но кто-то рядом с вами сейчас имеет дело с чем-то
похожим. Осмотритесь вокруг, наблюдайте. Вокруг больше одиночества, чем вы
думаете.
4.«Мне нужны надежные, поддерживающие люди в жизни»
Надежные люди серьезно относятся к вашему сердцу. Они принимают вас таким,
какой вы есть. Они не пытаются исправить вас. Многие благополучные люди боролись с одиночеством и побеждали его. Это не
значит, что они больше никогда не чувствуют себя одинокими, но они больше не
позволяют эмоциям управлять своей жизнью.
Это то, чего мы жаждем — настоящих л дей, которые нас видят, слышат,
понимают и остаются с нами несмотря ни на что. Проведение времени с такими
людьми приносит исцеление.
5. «Я могу рассчитать свое одиночество»
Одиночество не должно вас останавливать. Вместо этого пусть оно будет вашим
топливом для любви и служения. Откажитесь от того, чтобы вас определяли по
тому, что с вами произошло или как с вами обращались. Вместо этого живите
так, чтобы изменить ситуацию. Ваша личная битва с одиночеством подготовила
вас к тому, чтобы видеть, слышать и понимать сердца других. Сделайте так,
чтобы ваше одиночество имело значение. Живите с целью для большего
блага.
Одиночество — естественная часть жизни в этом конкурентном и разобщенном
мире. Тем не менее, есть большая надежда. В этот лихорадочный век сердца все
еще могут соединяться. Душевные раны все еще можно лечить и
залечивать.
Одинокий? Возможно.
Один? Отнюдь нет…
