Изречения Будды Шакьямуни, основателя древнеиндийского философского учения буддизма, не теряют своей актуальности и сейчас. Предлагаем прислушаться к этим простым, но мудрым советам. Они помогут сделать отношения более счастливыми и гармоничными.
1. Полюбите себя
![](https://files2.adme.ru/files/news/part_139/1399915/19162215-167498-0-1479367021-1479367026-650-9ccb22642f-1-1479457705.jpg)
Первый шаг к настоящей любви — осознание необходимости полюбить себя. Это позволит заложить фундамент для прочной связи с другим человеком и полностью раскрыться перед ним. Когда вы действительно себя любите, вы видите отражение этой любви внутри другого. Это происходит потому, что духовно мы все едины.
![](https://files3.adme.ru/files/news/part_139/1399915/19162165-167499-0-1479383750-1479383755-650-f77f3920d8-1-1479457705.jpg)
Думать, что кто-то или что-то извне способно подарить вам любовь и спокойствие, не вполне разумно. Согласно восточной философии, придерживаясь такой идеи, вы неизбежно столкнетесь с разочарованием. Дело в том, что все преходяще: эмоции — плохие и хорошие — появляются и ускользают, словно ветер. Но истинное счастье приходит от осознания своего бытия, то есть проистекает изнутри. Только ощутив внутреннюю полноту, вы сможете предложить что-то в отношениях другому.
3. Дарите любовь и заботу
![](https://files4.adme.ru/files/news/part_139/1399915/19162065-167500-0-1479456084-1479456092-650-be50f9ea27-1-1479457705.jpg)
Не только наш партнер или семья заслуживают нашей любви, но и весь мир. Люди думают, что только их близкие стоят того, чтобы тратить время и усилия, но представьте, если бы каждый относился ко всем жителям Земли как к своей семье, — тогда бы мир был совсем другим местом.
4. Подбирайте слова
![](https://files5.adme.ru/files/news/part_139/1399915/19162015-167501-0-1479383498-1479383514-650-f30c89d8bc-1-1479457705.jpg)
Это действительно просто — переносить свое состояние и настроение на других людей, особенно тех, кого мы любим. Поэтому, говоря кому-то вещи, способные ранить или вызвать негатив, мы можем нанести серьезный ущерб не только отношениям, но и самой возможности создать прочную связь с этим человеком.
5. Забудьте о ненависти
![](https://files6.adme.ru/files/news/part_139/1399915/19161965-167502-0-1479371502-1479371507-650-001b12e337-1-1479457705.jpg)
Когда кто-то в следующий раз будет говорить вам нечто болезненное или оскорбительное, вспомните, что у вас всегда есть право выбрать, как отреагировать. Действуя из любви, а не из гнева, вы даете человеку не только шанс сохранить отношения, но и возможность понять, что есть лучший способ поговорить о проблемах.
6. Будьте благодарными
![](https://files7.adme.ru/files/news/part_139/1399915/19161865-167503-0-1479456171-1479456176-650-0013fe8e3b-1-1479457705.jpg)
Одна из самых распространенных проблем, которые есть в отношениях, — подсознательное желание партнеров понять, могут ли они получить нечто лучшее. Они не испытывают благодарности за то, что у них есть любимый человек, и часто завидуют красивому фасаду чужих отношений, полагая, что у «соседей трава зеленее». Такая позиция никогда не сможет помочь расцвести любви между вами.