Никто не любит критику. Но важно уметь правильно реагировать на неё. Как правило, люди начинают критиковать других из-за зависти. Поэтому чем больше человек становится успешнее, тем больше его критикуют. Однако справиться с критикой не так уж сложно, как кажется.
Как относиться к критике?
1. Возможность.
Во-первых, попробуйте разглядывать критику как возможность для дальнейшего развития. Внимательно слушайте критику, ведь благодаря ей можно улучшить работу или любую деятельность. Она может задеть эго, но она помогает двигаться вперёд.
2. Не слушайте.
Деятельность или работа любого человека не будет нравиться всем-это факт. Но никто не заставляет слушать критику каждого. Прислушивайтесь к трезвой критики от близких людей. А главное, все зависит от собственного отношения к критике. Как относитесь, так и критика действует.
3. Успокойтесь.
Перед тем как ответить на критику, отвлекитесь на 5 минут. За это время огонь внутри остынет и отношение поменяется. Пять минут позволяют собрать все мысли и отреагировать спокойно.
4. Оценивайте ситуацию правильно.
Например, аудитория блоггера состоит из 50 000 человек и только 50 человек критикуют его, а остальные только поддерживают и заряжают энергией. Так почему сразу нужно обращать внимание на этих 50 человек?
5. Поблагодарите критика.
Некоторые люди критикуя, указывают на реальные ошибки. Например, человек недавно начал свою карьеру. Работники указывают на его ошибки, при этом они уважают и любят новичка. Поэтому к такой критике нужно прислушиваться и менять свои недостатки.
6. Аргументы.
Если человека начинают критиковать и говорить только: «Ты плохо работаешь и совсем мне не нравишься». Человеку стоит попросить критика указать на реальные проблемы и недостатки, которые не нравятся. В большинстве случаев многие диванные-критики уходят от ответа. Если критик даёт четкие аргументы, их стоить пересмотреть. Затем решать менять что-то или нет.
7. Спросите ближних.
Когда человека критикуют, обычно он находится в растерянном состоянии и не понимает что делать. В такой ситуации нужно обратиться к человеку, которому можно полностью доверять. Расскажите ему о критике и спросите действительно ли это так. Только этот человек должен отвечать честно и не льстить.
8. Не отвечайте.
Если это критика абсурдная и без аргументов, просто не обращайте внимания. Видимо, этому критику скучно жить и он ничем не занимается, если у него есть время поливать грязью чьи-то достижения.
Критика-это не всегда враг и не стоит её бояться. Главное научиться правильно относиться и отмечать важные моменты, которые помогут развиваться дальше.
